Psychologische Beratung & Coaching

Klarheit schaffen.

Sie suchen nach der Sinnhaftigkeit in Ihrem Leben? Sie haben Ihre eigenen Ziele und Visionen aus den Augen verloren oder Ihre versteckten Wünsche noch nicht gefunden?

 

Die Balance finden.

Sie fühlen sich überfordert, kraftlos und erschöpft und stoßen immer öfter an Ihre Grenzen? Sie leiden unter alltäglichen Belastungen und Krisensituationen? Ihre Gesundheit und Ihr seelisches Wohlbefinden sind Ihnen wichtig?

Stressmanagement und Burnout-Prävention als PDF

In schwierigen Lebenssituationen können Probleme manchmal nicht aus eigener Kraft gelöst werden. Oft ist es hilfreich sich professionelle Unterstützung von außen zu holen.

Diese Unterstützung kann ich Ihnen anbieten – Ihr Leben mit Freude und Leichtigkeit zu genießen und wie Sie wieder voller Begeisterung und Erfolg, achtsam und respektvoll Ihre einzigartigen Fähigkeiten und Talente neu entdecken und miteinander leben können – im Beruf und im Privatleben.

Methoden

 

  • Systemische Interventionen

  • Aufstellungsarbeit

  • Ressourcenarbeit

  • Zeitmanagement

  • Körper-, Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen

  • Entspannungsmethoden

  • Atemtechniken

Erstgespräch und Ablauf

 

Erstgespräch

Rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir eine Email. Ich freue mich auf ein erstes Kennenlernen.


Dauer

Eine Sitzung dauert 60 Minuten und die Abstände zwischen den Sitzungen werden individuell vereinbart. In unserem Erstgespräch klären wir die Kosten der Beratung.


Ort

Die Sitzungen finden in meinem Praxisraum statt, es kann auch zielführend sein, dass Beratungen in der Natur gestaltet werden. Der genaue Ort wird persönlich mit Ihnen festgelegt.

Ablauf

Im Erstgespräch besprechen wir gegenseitige Erwartungen und Ziele, Ihr Anliegen und legen die voraussichtliche Anzahl der Beratungsgespräche fest. Sie entscheiden sich, ob Sie mit mir arbeiten möchten.

In den individuell abgestimmten Coachingeinheiten/Sitzungen führe ich Sie Schritt für Schritt zur Lösung Ihres persönlichen Themas. Durch den ressourcen- und lösungsorientierten Ansatz meiner Beratung ist eine Änderung der Sichtweise in wenigen Sitzungen möglich.

Beratungen erfolgen nur nach vorheriger Terminvereinbarung. Die Bezahlung erfolgt am Ende der Stunde in bar. Eine Kartenzahlung vor Ort ist derzeit noch nicht möglich.

Ich bitte um Verständnis, dass jede vereinbarte Einheit, die nicht mindestens 48 Stunden vorab telefonisch oder schriftlich storniert wird, von mir in voller Höhe verrechnet wird.